家用汗蒸房功效之帮助女性缓解便秘

　　现在很多家庭都安装了家用汗蒸房，是因为汗蒸有诸多好处，比如汗蒸可以祛除寒症，缓解女性便秘症状。这已经是被很多汗蒸体验者证实的功效，只是有些人还不明白汗蒸为什么能够调理便秘症状。本文就通过汗蒸、寒气与便秘三者的关系来解释一下汗蒸缓解便秘症状的原因。

　　首先，很多女性便秘是由寒症引起的

　　虽然很多人受凉或者吃了凉东西会腹泻，但是有些便秘的症状也会因受寒而起。当我们的肠胃过于寒冷时，就像是动物的冬眠状态一样，肠道的功能会因为寒冷而减弱，进而引起便秘。

　　便秘的女性若使用泻药，由于胃部原本就有水分，肠胃中也有大量的水分，因此会出现严重的腹泻，而且常伴有腹痛。女性应多食用黑芝麻、根菜类的炖煮食物，如红豆或黑豆等亦可使身体温暖、促进肠道蠕动，并借由腹肌运动来锻炼腹部或肠胃的肌肉。

　　再来看通过家用汗蒸房汗蒸是如何祛除寒症的

　　第一，韩都汗蒸房内42-45度的温热环境本身，就能让人身体温暖，抵御体内寒气。第二，韩都汗蒸房内释放的远红外线会与人体细胞产生共振，加速细胞运动。人体新陈代谢的增强，自然会产生热量，缓解体寒症状。第三，大量汗液的排出，使人体大量排出水分，而排出水分就是排出寒气。

　　所以，经常汗蒸对祛除寒症，排出体内寒气有非常好的效果。寒气祛除了，人体代谢自然变得旺盛，代谢速度加快，肠胃蠕动速度加快，便秘症状自然得到缓解。

　　有便秘症状的女性朋友，不防在自己家里安装一台韩都家用汗蒸房。经常汗蒸不仅能调理便秘的症状，还能加速身体排毒，美容养颜，是非常好的养生方法!