[养生之道]为什么汗蒸美容需要坚持3到6个月才会达到好的效果?

　　竞争激烈、工作压力大、公司业务繁重、经常加班加点、饮食睡眠不规律，这几乎成为大部分都市白领的生存现状，而处于领导阶层的人又不得不经常 面对各种场合的烟、酒应酬。在这种工作环境下，绝大多数人的身体都处于亚健康状态，随时都有可能酝酿出一场大病，因此拥有一个健康的身体成为很多都市白领梦寐以求的事情。“请人吃饭不如请人流汗”，如今已经成为了大家常挂在嘴边的一句话。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体最大的排泄器官，能排 出其他脏器无法解决的毒素。竞争激烈、工作压力大、公司业务繁重、经常加班加点、饮食睡眠不规律，这几乎成为大部分都市白领的生存现状，而处于领导阶层的 人又不得不经常面对各种场合的烟、酒应酬。在这种工作环境下，绝大多数人的身体都处于亚健康状态，随时都有可能酝酿出一场大病，因此拥有一个健康的身体成 为很多都市白领梦寐以求的事情。

　　“请人吃饭不如请人流汗”，如今已经成为了大家常挂在嘴边的一句话。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体最大的 排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。其中可以深层出汗的电气石汗蒸是最健康有效的排毒方法之一。

　　电气石汗蒸房作为一种保健养生的休闲项目，从韩国流行到中国后，一直深受中国人民的好评，现在已经逐渐融入到我们的生活之中.电气石汗蒸房是采用纯天然的 电气石、砭石材料安装而成。它是一种集合远红外线温热疗法，负离子疗法、磁疗、氧疗、心灵疗法等与一体的综合物理疗法，也是高科技、高技能、多用途的新一 代细胞能量房，用于驱风、驱寒、温肤靓颜而且文化渊源深厚。汗蒸房不仅养生功效强，还能美容瘦身，能够治疗一些慢性病，也是中国人享受养生最佳质地，汗蒸 房还能延年益寿、促进睡眠、提高免疫力，在中国汗蒸业收益也相当不错。

　　电石气汗蒸房是总结了国内外各类型蒸房技术的优点，历经数年研究，在充分考虑人体机能及众多健康因素的前提下，综合运用纳米技术，空气流体力学、热量辐射 原理及物理反应等多学科知识以托玛琳材料为主，复合配方，并精选多种环保健康材料开发而成。因此，电气石汗蒸房内电气石释放大量的负离子含量，具有净化室 内空气，舒畅身心等功效。

　　电气石汗蒸的适应人群与功效：

　　一、电气石汗蒸最适合哪些人群：

　　1、紧张脑力工作者、体力工作者;

　　2、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群、病后复分健、产后复健;

　　3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;

　　4、长期微循环不畅、气滞血淤、痛经、月经不调等妇科疾病所困扰的人;

　　5、改善腰痛、肩痛、神经痛、失眠、紧张劳累、便秘、手脚冰凉、自律神经失调的人;

　　6、呼吸系统疾病、支气管炎、哮喘;

　　7、伤口不愈合、软组织损伤、腰肌劳损、外伤性溃疡、各类骨关节痛病;

　　8、口腔溃疡、鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎;

　　9、湿疹、带状疱疹、神精性发炎、痤疮、褥疮、轻度烧伤;

　　10、妇科疾病、宫颈炎、月经不调、附件炎、盆腔炎、阴道炎;

　　11、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态、对睡眠及神经衰弱有很好的功效。

　　二、电气石汗蒸的功效：

　　1、对风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、四肢麻木、腰肌劳损;糖尿病、肾病、胃肠疾病、肺部疾病等症状都有明显的缓解疗作用。

　　2、美容、美体、瘦身、减肥、延缓衰老及提高机体免疫力。

　　3、疏通经络、促进人体血液循环、平和体内酸碱度。

　　4、活化人体细胞，消炎杀菌、促进人体的新陈代谢。

　　5、调节人体的生物电波，改善人体神经系统等各器官的营养平衡。

　　6、消除疲劳、改善睡眠，对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症、慢性皮肤病等症状有明显的调治作用。

　　7、可以使前列腺炎、痔疮、糖尿病、皮肤瘙痒、动脉硬化、脑血栓、咽喉炎、上支气管炎得到双向调节，从而达到无病保健，有病缓解和辅助治疗的作用及功效。

　　电气石汗蒸的调理作用：

　　▲增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。增加细胞活性。使体液成弱碱性。调节体液PH值。

　　▲减缓肩、颈、腰、腿关节、神经、筋疼痛，对风湿性关节炎有很好的作用。

　　▲缓和全身酸痛，消除疲劳，减轻精神压力。

　　▲增强淋巴循环，加速排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫能力。

　　▲改善睡眠、自律神经失调。

　　▲排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧，增强减肥效果。据研究显示，汗蒸四十五分钟所消耗的热量，相当于慢跑十公里。而且汗蒸会调理人体的 吸收排泄功能，让人的代谢系统恢复正常。所以，坚持汗蒸会有非常好的减肥效果，而且不用担心反弹。当然，虽然汗蒸有减肥的效果，但就和胖起来不是一天两 天，瘦下去同要也不是一天两天的事。而且要想瘦，就必须消耗大于摄入，如果你觉得汗蒸可以减肥，那你就无所顾忌地吃，那也同样不可能达到任何效果。

　　电气石汗蒸比其他的减肥方式有着其明显的三大优点：

　　一是对身体没有损伤，而且还可以让身体更健康。

　　二是舒适度高，不用像其他方式那样，或者受苦，或者受罪，甚至承担高风险。

　　三是不担心反弹。汗蒸减肥是从内到外系统性的让人逐步变瘦，是增强了身体自我的调节能力，所以不用担心。

　　为什么汗蒸美容需要坚持3到6个月才会达到好的效果?

　　胃细胞七天便更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次; 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次; 而骨细胞更新需要七年。亲爱的!不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题、都需要耐心哦!给身体一点时间，改变自己!让自己越来越健康。

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