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汗蒸的好处和坏处——去汗蒸房汗蒸你需要注意的事项（二）
：2017-08-11
：韩都汗蒸
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1.汗蒸房的温度越高越好是真的吗？
李女士被一张美容养生汗蒸馆的宣传单深深吸引着，上面诉说着“某某美容院汗蒸房温度达到48度，祝您深层排毒养颜，效果更好”。李女士经常汗蒸，知道汗蒸的好处，而且确实达到了她预期的效果，可是她觉得经常光顾的那家汗蒸馆，温度有点低，感觉效果没有以前好，于是按照宣传单的地址，找到了这件刚刚开业不久的美容养生汗蒸馆，然而汗蒸50多分钟后，她头晕脑胀的走了出来，感觉身体非常不舒服。
韩都汗蒸告诉你：汗蒸养生房的适宜温度为42-45℃。所谓的汗蒸房温度越高，排毒效果越明显，这是错误的。因为42-45℃是人体最佳的汗蒸理疗温度，在这样的温度下汗蒸，会达到深层排除体内残毒的效果。而一旦超过这个温度，汗蒸房的温度超出这个临界值，反而会达到事倍功半的效果。因为热量单一，只作用于皮肤表面，是皮表细胞的水分排除，达不到深层次的排毒效果，这就与桑拿房没什么区别。
因为高温虽然会断站引起人体汗量上的急剧增多，但是在高温状态下人体出汗过多，会引起身体的不适，产生一系列不利身体健康的影响，例如：精神不正，严重者甚至出现浑身酸麻等症状。以后，我们去汗蒸房汗蒸时，可以先问问店员，汗蒸房的温度是多少，看看是否在42-45℃直接，这样的温度，才是我们汗蒸的最佳温度。
2.在汗蒸房汗蒸，身体大量的排汗，会不会虚脱？
我们都知道，夏天烈日炎炎，人体容易大量的出汗，从而身体有时会虚脱。那汗蒸房的温度肯定比天气的温度高，那会不会也造成这种虚脱症状的出现呢？答案是“不会”。虚脱的根本原因是体内环境的离子紊乱，而电气石汗蒸房可以补充和平衡人体的酸碱度，从而平衡生物电，即使汗水排除很多，也不会造成人体内部的离子紊乱现象的出现，更不会造成虚脱，伤害身体。
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