乍暖还寒时候最难将歇，三杯两盏……不如“蒸一蒸”

　　一生之计在于勤，汗蒸之计在于春!昨天还感觉这冬天，来的快，去的也快，今天就感觉这春天，来的快，去的更快!!昨天明明还零上好几度，今天就降温了。在此，韩都汗蒸的小编提醒大家春天气温气压多变，容易使人免疫力下降，导致一些精神及身体上的不适状态甚至疾病的发生。最常见的是情绪沮丧、植物神经功能失调、胃肠功能紊乱等疾病。

　　春季汗蒸不仅能有效预防免疫力下降，还可以改善人体内环境，汗蒸是春季养生的好方法：

　　护肝排毒。冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态，人体肝火旺盛，容易出现青春痘、粉刺、湿疹等，而且会发现苗条的身材和健美的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过汗蒸更安全、快捷地对身体进行深层排毒，和消耗体内多余的脂肪。

　　调节血管弹性。春季冷热交替比较频繁，在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节，再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对春季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。

　　所以春季也是心血管疾病多发的季节，在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病，通过汗蒸可以有效地进行调节，恢复血管弹性，防止心脑血管病的发生。

　　预防流感。春季也是流行性感冒的高发期，与风寒感冒(俗称“伤风”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉，不用药物治疗同时还可以起到美容的功效，两全其美，何乐而不为呢?

　　调节阴阳。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生“夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。通过汗蒸可以调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效地平衡人体阴阳。

　　春季是一年之中生发的季节，万物复苏，开始生长。同样，春季也是人体养生的好季节，是进行汗蒸调理身体的好时机。想要拥有健康的朋友，一定不要错过春季汗蒸的机会，经常去韩都汗蒸馆汗蒸。来生发身体的元气，助力全年的健康，让我们在一整年里都拥有好身体。

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